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2006年7月11日 (火)

たっぷりの豚頼み!

                   ~ お知らせ ~

7/11 14:00~7/13 14:00 メンテナンスのため、コメントの受付&記事投稿ができません。

閲覧はできます☆よろしくお願いしますm_J_m

7月10日のお夕飯

本日は(も…?)夫がお泊まり出張です。ひとりごはんにも慣れてきました^^(早ッ!)

ここ最近の夫は、休日も家で仕事をしていたりするので、ここまで忙しいとsmileの寂しさより

夫のカラダが心配になってしまいます。運動もしてないしねぇ・・・>へ<;

しっかり労わってあげないと(誓!!)

でも調子よく労わり過ぎると、王様気分になる夫・・・それはそれで困り者なのです(秘!!)

・・・が、休日の夫は『王様』と呼びましょう^^ヾ

さてさて、、、

今週は活動的に動きたい週(いつもか・・?)なので、今日はガッツリ食べますよ~。

豚サンのビタミンB1効果を期待して^▽^

  • 野菜たっぷりな冷しゃぶ(レタス、水菜、きゅうり) お手製生姜ソースで
  • 若布としらすの酢の物
  • おくら乗せ冷奴(梅干、おかか)
  • 玉ねぎと若布のお味噌汁
  • ゴハン

0710

これ一人分・・・^皿^;(決してヤケ喰いではアリマセン~!)

すべてキレイにたいらげましたトサ^-^v

0710_1野菜たっぷりな冷しゃぶ。。。

しゃぶしゃぶって楽しいナ~。

もちろん今日はキッチンで作業をしたのですが、テーブルでしゃぶしゃぶしながら食べるのもいいよなぁ。

‘食べたいメニューリスト’に加えておこ!

ソースはしょう油ベースで生姜と長ネギを入れ、適当に作ってみました。

おくら乗せ冷奴。。。0710_2

サッと湯通ししたおくらを、梅干とおかかで和えて乗せました^^

それだけ。。。^^ヾ

おくらも梅干もお豆腐も大好きだから、最強トリオです!

  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<おまけ>

0708_1先週雨の日に出会い衝動買いした、朝顔とバジル。

元気です^^

お花も収穫も楽しみだなぁ♪

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