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2006年9月12日 (火)

やったネ!鮭メニュー

9月11日のお夕飯

今日は使いまわせる材料も、メインのお魚&お肉もないのでお買い物DAY。

・・・なので、何を作ろうか考え始めたら、10秒も経たないうちにヒラメイタv^▽^v

  • シャケのみそバターホイル焼(キャベツ・玉ねぎ・もやし)
  • かぼちゃ煮
  • えのきのお味噌汁
  • ゴハン
  • 凍ぶどう

11

ヒラメイタのはこれ↓

11_2シャケのみそバターホイル焼。。。

『焼』と言うより、『蒸し』です。

ホイルでくるんで、蒸発しない程度の水を入れたフライパンに入れ、蓋をして約15分。‘ちゃんちゃん焼き’風に出来上がります。

いつもと野菜も味もまったく同じなのに、なぜか美味しかったぁ^^ヾ

なんでか分からないと、困るんだけど・・・^_^;

ん??でもコショウを多めにした~!決め手は、それかな。

かぼちゃも久しぶりに食べたけど、ホコホコしてて美味しかったデス。

短時間でひらめいて好評だと、やった~って感じ♪

単純だけど、こんな事で幸せ気分のsmileでした^^ヾ

11_3

凍らせたデラウェア。。。

またまた(!!)tomimoさんのブログを見てマネしちゃったぁ~^-^

ただ凍らしただけなんだけど、この食べ方を知ってからデラウェアをよく買うようになりました。

ホントおいしーいんだ~^^ありがと!tomimoさん。

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コメント

こんばんは♪
ぶどうを凍らせると、お肌にもすごくいいんですよ~^^
ナントカってゆう、ぶどう特有の成分が、一番効果的に摂取できるんですって♪
私はよく、巨峰を楽しみに凍らせてま~す☆

「豆腐の南蛮漬け」作っちゃいました~!
お名前勝手に出しちゃったけど、良かったでしょうか?
サッパリしてて美味しかったです!

投稿: yuki | 2006年9月13日 (水) 20:43

yukiさん♪

こんばんは~☆
えーー!そうなんですかぁ^^?
ますますぶどうを凍らせてしまいそうですっ。
お得情報ありがとうございます~!
&名前出していただいて光栄デス☆
ありがとうございます^0^/

投稿: smile | 2006年9月13日 (水) 23:32

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