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2007年2月10日 (土)

お・・・おっきなホッケ

グリルもいっぱい、お皿もいっぱいの特大ホッケ。

とても食べごたえがありました。。。

 

・焼きホッケ(大根おろし、ゆずポン)

・ほうれん草ともやしのナムル

・あんかけ豆腐

・小松菜のお味噌汁

・十穀米

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今日の“よくできた大賞”(いつからできた“賞”なんだ?!)は、こちらのあんかけ豆腐でございます。

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家にある具材、適量の味つけで絶品な一品に☆

きくらげの食感&乾しいたけの甘み。黄金コンビであります。

=入っているもの=(分量はお好みで^^ヾ)

人参、きくらげ、乾しいたけ

乾椎茸の戻し汁、醤油、とりがらスープの素、酢、水溶片栗粉

 

お酢はごく少量なので、酸味はほんのりな感じです^^

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コメント

お久しぶり!!おおきいねーおいしそう。こちらにお邪魔すると、お腹がすいてくるしよだれもんでーす。

料理意欲もわいてくるわー。ありがとう

投稿: みかりん | 2007年2月11日 (日) 20:58

おおーっ。大きなホッケで美味しそうですねー。
最近食べてないなぁ。ジュルッ^^
京都の舞鶴市にあるお魚市場みたいな所に、美味しくてお気に入りのホッケがあるんだ。
久し振りに食べたくなっちゃいました。

今日・・・・・
走ったよー!!今日は走り始めという事で1キロとちょっと走っただけだけど、帰ってきた時に膝が笑った。
毎日5キロぐらいは走りたいなーと思っているけど、さぁ明日から続けれるでしょうか?
smileさんはどれくれい走ってるの?
私もsmileさんを見習って頑張って続けてみるね。

投稿: tomimo | 2007年2月11日 (日) 21:08

みかりんさん♪

こんばんはぁ^^
いえいえ~^^ヾ生協のホッケさんですよッ。安かったのー。冷凍で届いてもすぐに食べちゃう私です。
でもこの休みは外食が多そう・・・^^;
ほどほどにがんばろうね~!

投稿: smile | 2007年2月11日 (日) 23:56

tomimoさん♪

こんばんは~。
ホッケ美味しいですよね^^市場のお魚だなんて、聞いただけでも美味しそぉ!
そして!再デビューおめでとうございます^^
初めのうちは、足も腕も筋肉痛>へ<最近ようやくそれがなくなった所です。
コースも定着してなくて、どの道が走りやすいか試しながらあちこち気分で走ってるの^^
で、帰って来て地図で距離チェック!
走ったようで、そうでもなくてだいたい4Km前後です^^;
私は1Kmでも‘走った’事に喜びを感じますよー。(まさに自己満足ですが)
tomimoさん、毎日走る予定なの?お仕事の日は大変そう!
無理しないでくださいね^^ノ

投稿: smile | 2007年2月12日 (月) 00:07

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