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2007年3月12日 (月)

入隊しました

10_7

夜のテレビショッピング。。。

クゥクゥとうたた寝中の夫を横目に、パッチリ冴えているsmileはずっと同じCMを見てました。

あら、コレいいわね・・・。(おばちゃんくさい)

完璧に洗脳されちゃってますけどぉー◎x◎;!

 

7日間集中ダイエット『ビリーズブートキャンプ』。(ショップジャパンさん)

トレーナーのビリーさんが、もともとアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニングを教えてくれる物です。

くわしくは→→コチラ☆

運動不足な夫にもってこい!オウチでできるし^ー^フフ。勧めてみようかな。

が!見ているうちに、筋トレ好きsmileが欲しくなり・・^^ヾ

うーん、どうしよ。

 

その後ある日の昼さがり、同じCMを二人で見る事ができじっくり夫婦会議。

smileが試してみて結果(筋肉がついて引き締まる)が出たら、夫も使うと-・。-・ホントォ??

 

では、まずsmileから使ってみようッ。

7日間チャレンジして体重・ウエスト・体脂肪率を毎日記録し、3週間以内に返送すると今なら5,000円のキャッシュバック^-^

夫のキューピーちゃん腹をどうにかするためにもがんばらねば^へ^;

 

1日目・・・今日は、1時間弱のトレーニング。

時計を見ず取り組んだので、それ程長くは感じなかったなぁ。

普段使われていないと思われる筋肉が盛りだくさん!

も、もうすでに腕が痛いのですが。

も、もうすでに、ももの後ろも痛いのですが;_;

明日から普通に生活できるのかしら。

そして7日間トレーニングできるのかしら。。。

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コメント

私も見かけたよ。これ。・・・ハードそうじゃない?
どう?1ヶ月以内にどうしてもやせたい私。集中ってのに惹かれるけど、1時間も家ではできないな。でもやってみたい。

投稿: みかりん | 2007年3月13日 (火) 11:59

みかりんさん♪

こんばんは~☆
時間を作るのがちょっと大変かなぁ・・・。でも後半は30分くらいのプログラムだよ。
内容はぁ、、、かなりハード^へ^;
でもビリーさん、進め方が上手!がんばってついていこうと思います^^

投稿: smile | 2007年3月13日 (火) 22:26

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