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2008年3月30日 (日)

緑ごはん赤ごはん

ひっさしぶりのご飯ネタ

・・だけど、普段もちゃんと食べてるから心配せんといてなぁ~

 

もりもり美味しかった『ほっけメニュー』

Photo

・北海道利尻産の大きなほっけ(おろしポン酢で)

・ごはんが進む◎ほうれん草と桜海老の和え物(てんきち母ちゃんレシピ

・箸休めきゅうり(YOMEちゃんレシピ

・ぬか漬けきゅうり

・お味噌汁(干椎茸・玉ねぎ・えのき・もやし・大根葉)

・ゴハン

グリルで一枚ずつ焼くほど大きなほっけだったけど、一人でペロリといただきました食べごたえあったぁ!だ~い好き

この頃、ぬか漬けがよい調子に出来上がります(毎日は漬けず、かき混ぜるだけの日もあるけど)

でもきゅうりばっかりだ・・。

 

こちら・・実は、休日の朝ごはん。。。

元気よく『赤系メニュー』

(え元気すぎ?)

Photo_2

・キムチチャーハン(豚肉・玉ねぎ・ほうれん草・白胡麻パラリ)

・サラダ(人参・きゅうり・キャベツ・ツナ)

・いちごヨーグルトがけ

↑始めは緑色が多かった(赤が無かった)ので、次に赤色を意識した食卓

日にちが違うごはん達だから、ちょっと偏っちゃったなぁ。

野菜をたくさん食べたいけど、冷蔵庫には定番のお野菜ばかり

でも目新しい野菜には、なかなか手が出せないでいます。

定番お野菜でも、調理方法を変えれば良いんだよね

ちょっと時間を作るようにして、レシピ探ししよっと

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コメント

smileサン、こんにちワッ!
美味しそうですぅ
テカ、smileサンはお料理めちゃウマですね!
ワタシはパートリーが少ない上に苦手なので
ほとんど料理しないんですよ
ほっけ美味しいよね
大好き~
ぬか漬けも大好き自分で漬けてるなんてスゴイ

投稿: ハチぞう | 2008年3月31日 (月) 13:34

ハチぞうさん♪
 
こんばんはぁ~
ハチぞうさんも、ほっけ好きですか^^?
ぬか漬けもお好きだそうで、好みが同じですね
お料理は得意ではないのです(秘)
でもイッチョ前に、本はたくさん持っていて
見て満足してしまっています・・。ちゃんと活用しなくちゃ
ハチぞうさんに↑こんな事言っていただけるなんてェ!母が泣いて喜びますっありがとう。

投稿: smile | 2008年3月31日 (月) 23:56

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